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时间:2018-06-05 来源:本站原创 作者:admin
对事物多一些特别的看法。其实还能修炼一个人的心态,即使面对质疑的目光也在所不惜,女性自慰更是深宫后院的私藏..当性开始真正的觉醒女性自慰数据凿凿超过50%的女性一个月一次10%的女性一个星期一次20岁以后过了青春期的女孩25%的人一星期数次处在性需求强烈身体成熟的女性甚至一天一次也是非常正常的数字 正确认识女性性自慰 在我国这种陈旧的观念至今仍然影响着人们的身心健康阻碍了夫妻间的性和谐和性健康笔者收到来信和来访的青年人最多的性问题是手淫问题为此进行性健康教育非常必要并且对手淫必须要有正确的认识国外有关资料报道女性的手淫率为63%~85%并曾经至少有一次手淫达到性高潮我国学者刘达临在1992年的研究资料显示:城市已婚男性手淫率为331%女性为122%农村已婚男、女性手淫率分别为9%和105%而学者刘善英于1994年调查254例妇女后发现手淫率为35%这均表明我国手淫率明显低于国外资料这可能与我国社会状况、传统观念和宣传舆论有关 另一方面女性在性生活时若没有性高潮称性高潮缺乏症这是临床和咨询中最常见的问题据法国科学家调查法国40%女性患有性高潮缺乏症维也纳学者观察1500名女性中有1/3的人从未有性高潮体验德国查询2000名女性中有44%的人没有体验过性高潮或很少体验过性高潮可见性生活中没有性高潮是不少的学者们认为女性性自慰是女性正常性功能是获得性体验和性高潮的重要手段在判断女性性功能时除了要了解其性欲的强弱、性唤起时阴道分泌物的多少、性交频率、性高潮出现的状况外还必须了解是否有性自慰及性自慰的次数等这已经是性治疗中必不可少要了解的内容 女人自慰方式 方法1善用手指 以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹尝试不同力道产生的快感层次最敏感的部位是阴蒂许多女性在阴蒂给予充分的刺激不需要插入阴道即可达到高潮 保守的妇女一开始会很紧张根本无法放开自己直捣黄龙不妨先学肌肉放松技术利用吸气时用力憋一下吐气时放松多练习几次让肌肉柔软 接着试着自我爱抚身体从乳房、后颈、大腿内部开始开发全身敏感带试着扭腰摆臀夹紧大腿收缩会阴部脑里幻想罗曼蒂克的情节等到可以接受用手刺激阴部时而且阴道也湿润时再尝试将手指插入阴道仿真阴茎进出抽送的动作 阴蒂和阴道的高潮形态有别女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应进而了解自己的高潮深浅的不同 对女性朋友来说自己一个人的性可以很浪漫也可以很随兴有时在泡澡、SPA时只做爱抚全身的前半套就满足了也可以穿著性感睡衣、熏着芳香精油在情调音乐中从前戏做到后戏高潮连连 方法2拿个枕头 对于生性保守深受礼教束缚的人来说双腿夹个枕头用力摩大腿根部这样就很刺激了在使用假阳具时也可以枕头垫在屁股下这样就可以变换插入阴道的刺激位置 方法3利用莲蓬头 用温水冲击外阴到阴唇可以增加阴部的充血增加性兴奋但是别直对着阴道口强力喷送以免受伤和感染 方法4骑脚踏车 脚踏车的坐垫又硬又窄骑在上头可局部刺激阴部如能配合扭动腰部及臀部的动作可增强刺激但最好穿著内裤不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦 方法5买个人工"小弟弟" 对于一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说练习自慰是治疗的一环最好是以不同的尺寸的假阳具由小而大让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激进而与真人建立正常的性生活 在情趣商店里有各式各样的人工阴茎有的做成按摩棒有的像一串糖葫芦的颗粒状有阴道用也有肛交用可手动可电动还有的可以振动、膨胀如果阴道分泌不足也可在"小弟弟"上加点润滑液或套上保险套 方法6来颗跳蛋 造型像小型的鼠标将大小如鹌鹑蛋的"跳蛋"塞入阴道再激活连接线上的开关跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式 方法7听卷叫床录音带 叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷也可让自慰的氛围更有感觉喔乳腺癌已然成为危害女性健康的第一大癌。39健康网(www.鸡肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和硒,并含有大量的铁、锌、硒等多种矿物质,宣传和推广先进经验。
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